Innbundet • 2015 • Norsk Bokmål • 1. utgave
Prosjekt sterk: 8 uker til drømmekroppen
6 vurderinger • 4.0 av 5
Om boken
Personlig trener Mariann Deila gir deg nye verktøy for å nå målene dine. Nøkkelen til varig endring ligger i kombinasjonen av mental trening og fysisk trening. Når du skal bygge en sterk kropp, må du starte med å bygge et sterkt hode. Med Prosjekt Sterk bygger du selvfølelse, jobber med den indre dialogen din og forbereder deg på motgangen du møter. Du får en detaljert kostholdsplan og et effektivt treningsopplegg for 8 uker. Dette er tiden det tar å etablere nye vaner. Her er trinn-for-trinn ...Vis mer
Om boken
ISBN
9788248916086
Forlag
Kagge
Publiseringsår
2015
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Prosjekt sterk
Format
Innbundet
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Omtaler · 0
6 vurderinger • 4.0 av 5
